Női egészség

A női jóga egészségre gyakorolt hatásai

Melyek a jóga egészségügyi előnyei a nők számára?   Terítsd ki a jógamatracodat és élvezd a csodálatos előnyöket....

Vajon a csoportos női jóga a megfelelő számodra?

Létezik egy több ezeréves módszer, mely helyreállítja tested természetes működését. Ez a módszer a speciális női jóga, amit...

13 jógapóz PCOS-re és a hormonális egyensúlyért

A policisztás ovárium szindróma (PCOS) egy hormonális állapot, amely legalább 10 millió nőt érint szerte a világon. Ha te is egyike vagy...

Ezzel az 5 jógapózzal a menstruáció idején is jól érzed majd magad

A női jóga terápiás hatása miatt enyhíti, megszünteti az ilyenkor tapasztalt kellemetlen érzeteket. A kifejezetten nők számára...

5 hatékony jóga póz az endometriózis tüneteinek enyhítésére

A fájdalom, amivel az endometriózis együtt jár körülbelül olyan érzés, mint ha kést szúrnának a hasadba. Hajlandó vagy tenni valami...

Próbáld ki ezt a 9 jóga pózt, hogy a te menstruációd is fájdalommentes legyen

Néhányan kérdeztétek, hogy milyen jóga pózokat csinálhattok a menses alatt, amivel enyhíteni tudjátok a görcsöket és a kellemetlen...

Iratkozz fel és nem maradsz le semmiről. Szólunk, ha frissül a cikk vagy számodra érdekes témákról írtunk.