görcs

Jógával a menstruáció kellemetlen tünetei ellen + 1 tipp

A női jóga terápiás hatása miatt enyhíti, megszünteti az ilyenkor tapasztalt kellemetlen érzeteket. A kifejezetten nők számára...

5 jóga póz, melyek csökkentik az endometriózissal járó tüneteket

A fájdalom, amivel az endometriózis együtt jár körülbelül olyan érzés, mint ha kést szúrnának a hasadba. Hajlandó vagy tenni valami...

9 bevált jóga póz menstruációs görcsök ellen, ami számodra is hasznos lehet

Néhányan kérdeztétek, hogy milyen jóga pózokat csinálhattok a menses alatt, amivel enyhíteni tudjátok a görcsöket és a kellemetlen...

Iratkozz fel és nem maradsz le semmiről. Szólunk, ha frissül a cikk vagy számodra érdekes témákról írtunk.