önbizalom

Sikeres és hiteles - egy csodálatos Nő, Jászberényi Éva shiatsu gyógyász

„… a várandósság … egy fantasztikus élmény, egy kihagyhatatlan élmény. Én azt hiszem, hogy akkor éltem meg magamat igazából...

Egy sikeres nő, a jóga és a vállalkozás kapcsolata - Interjú Jakab Adrival

„Ha van egy nagyon erős hit, hogy mindazt, amit már beletettem, az majd működni fog, akkor nem muszáj mindig nagyon erősen, yangosan tenni...

5 egyszerű jóga póz, ha szeretnél megszabadulni a stressz okozta problémáktól

A tartós stressz nemcsak pszichés betegségek szintjén tud megnyilvánulni, de testünk hatékony működésére is hatást gyakorol. Tartósan...

Érzetfigyelés és tudatosság

"Minél jobban el tudsz csendesedni, annál többet hallasz meg." (Ram Dass) Női jógán a gyakorlatok között sokszor megállunk és...

Iratkozz fel és nem maradsz le semmiről. Szólunk, ha frissül a cikk vagy számodra érdekes témákról írtunk.